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Isokinetisches training berlin

2019-11-18 18:47

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Isokinetisches Training. Isokinetisches Training ist eine Trainingsmethode zur Steigerung der Muskelkraft, die besonders im Schwimmtraining sowie in der Rehabilitation erfolgreich angewandt wird. . Whrend auf Grund der unterschiedlichen Winkelstellungen bei herkmmlichen konzentrischen Muskelkontraktion der Kraftaufwand variiert (im rechten Winkel am grten, je kleiner der Winkel

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Isokinetisches Training gelenkschonend zum Erfolg. Nur bei uns! ! ! Im milon Gesundheitszirkel. Isokinetisches Training ist eine revolutionre Trainingsmethode, mit der effektiver und zeitsparender als beim klassischen Training Erfolge erzielt werden knnen. Insbesondere lassen sich damit auch schmerzhafte Gelenke schonend trainieren.

Isokinetisches Training ist vergleichbar mit Schwimmen. Je schneller man die Bewegung ausfhrt, desto grer wird der Widerstand. So lsst sich die Intensitt der bung jederzeit selbst steuern.

Isokinetisches Training ist die einzige Methode, mit der verletzte oder schmerzhafte Gelenke trainiert werden knnen. Isokinetisches Training als gelenkschonendes Training ist optimal geeignet fr Physiotherapie, Krankengymnastik am Gert und RehaTraining.

Isokinetisches Training. Beim isokinetischen Training vergrert oder verringert sich der Widerstand in Abhngigkeit vom Krafteinsatz des Trainierenden. Dadurch ist es Schmerzpatienten mglich nur mit dem Widerstand zu trainieren, den sie auch schmerzfrei bewegen knnen.

Isokinetisches Training Das Training am Isokinetikgert (Cybex) zeichnet sich dadurch aus, dass eine konstante und nicht wie bei

Isokinetisches Training kennt nur gleich bleibende Widerstnde. Ganz anders wirkt da das isokinetische Training. Der Widerstand bleibt stets gleich. Vor der Bewegung wird z. B. zwischen zwei Hnden durch Zug am Isokinator ein gewnschter Widerstand (ein sog. Kraftblock ) aufgebaut und aufrecht erhalten.

Diagnostik und Training. Erkrankungen ziehen eingeschrnkte Gelenkbelastbarkeit und massive Defizite in der neuromuskulren Leistungsfhigkeit verletzter oder operierter Extremitten nach sich. Gelenkstabilitt und Belastbarkeit der verletzten Struktur sind deshalb hufig vermindert.

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